• غذای لبنانی

  • خواص دارویی لیمو ترش

  • خواص دارویی پیاز

  • شستشوی سبزیجات

  • خواص تخم بلدرچین

آشنایی با فودکورت ها

فود کورت ها شباهت بسیاری به کافه تریاها دارند، تنوع و گوناگونی غذاهای فود کورت ها به اندازه ای است که می تواند پاسخگوی ذائقه تمام مشتریان باشد.

منابع کلسیم

لبنیات تنها منبع کلسیم نیست. بلکه می‌توانید این ماده‌ی معدنی را از میوه‌ها و سبزی‌جات متنوع نیز دریافت کنید. با ما باشید تا با این میوه‌ها و سبزی‌جات بیشتر آشنا شوید.

مقایسه کیفیت دوغ با نوشابه

نوشابه تفاوت دوغ صفر پروتئین (گرم) ۱۷ صفر چربی(گرم) ۱۰ صفر کلسیم ۴۷/۰ صفر فسفر ۶/۰ صفر ویتامینa ۱/۶-۰۶/۰ صفر ویتامین b1 ۰۶/۰ صفر ویتامین b2 ۸/۰ صفر ویتامین d جزئی ۱۳۰ ساکاروز قند(گرم) ۲۵ لاکتوز ۸۷۰ اب(سی سی) ۹۴۵ دارد مواد نگهدارنده ندارد ۵۲۰ انرژی(کیلو کالری) ۲۹

پیام بهداشتی

۱-     کم تحرکی از عوامل زمینه ساز در ابتلا به بیماریهای قلبی – عروقی  است ۰